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Diese Artikel wurden von verschiedenen unabhängigen Autoren auf der Grundlage von Untersuchungen, Studien und Artikel von Drittanbietern verfasst. Die Inhalte geben nicht die Meinung der Formula Swiss AG wieder und wir machen keine gesundheitlichen Behauptungen, dass die Verwendung von CBD dem Nahrungsergänzungsmittel unterstellt ist oder Krankheiten heilen kann. Klicken Sie hier, um unseren vollständigen Haftungsausschluss zu lesen.
Wie Studierende das CBD nutzen, um Angst und Stress zu reduzieren

Wie Studierende das CBD nutzen, um Angst und Stress zu reduzieren

In Studien wird festgestellt, dass die CBD dazu beiträgt, Ängste zu überwinden.  Studierende leiden häufig unter Ängsten und Stress während Prüfungen und Studien. Die meisten Studenten sind verwirrt, ob die CBD für sie wirksam sein wird oder nicht. Sie wollen wissen, ob sie gegen Stress hilft. 

Ist die CBD für College-Studenten von Vorteil?

Die CBD hat eine große Bandbreite an potenziellen therapeutischen und medizinischen Vorteilen. Für Studenten ist die CBD sehr unterstützend.

Hier sind einige der Gesundheitsprobleme, die mit der CBD bekämpft werden können:

Angst in der Öffentlichkeitsarbeit

Nicht jeder ist sozial aktiv. Die meisten Menschen leiden unter sozialen Ängsten. Diese Art von sozialer Angst ist der Grund für Ihr geringes Selbstvertrauen beim Sprechen in der Klasse oder bei Präsentationen. Diese Art von Angst wird mit der Zeit immer stärker, wenn Sie nicht daran arbeiten. Dank der CBD, die mit entspannenden Elementen geladen ist, die einer Person helfen, ruhig und entspannt zu bleiben.

Angstzustände bei Prüfungen

Nervosität vor Prüfungen ist keine große Sache, aber wenn Sie in den letzten Prüfungen nicht gut abschneiden können, könnte es noch schlimmer werden. Studierende lernen vor Prüfungen hart, und zum Zeitpunkt der Prüfungen haben sie einen leeren Kopf, und die meisten Studierenden beschweren sich darüber. Das CBD trägt dazu bei, die Nervenfunktion zu beruhigen, die Sie vor Prüfungen von Ängsten fernhält, und öffnet Ihren Geist für frisches und kreatives Denken.

Schlafstörung

Das College-Leben ist voller Aktionen und Abenteuer, so dass es vielleicht keinen Zeitplan oder keine Routine hat, die auch die Schlafenszeiten stören. Während des Studiums und anderer außerschulischer Aktivitäten wird der Schlaf zweitrangig. Am schlimmsten wird es auch, wenn man nicht richtig schläft, was zur Folge hat, dass man sich nicht auf das Studium konzentrieren kann oder sogar andere wichtige Ziele nicht erreicht.

Die Einnahme von CBD vor dem Schlafengehen kann dazu beitragen, einen gesunden und aktiven Schlafzyklus zu schaffen. Sobald Sie richtig schlafen, können Sie sich auf Ihre Studien und Ziele konzentrieren, die Sie erreichen müssen.

Linderung von Schmerzen

Die Schülerinnen und Schüler nehmen an vielen sportlichen Aktivitäten teil und verletzen sich auch häufig. Daher ist es sehr wichtig, sich um die körperliche und geistige Gesundheit zu kümmern. Das CBD wird dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern, die durch verschiedene Verletzungen verursacht werden.

Psychische Gesundheit

Hauptfaktoren wie elterliche Erwartungen, Überlastung der Studien und Zukunftssorgen können zu Problemen der psychischen Gesundheit führen. Studierende werden oft ängstlich und gestresst wegen ihres Studiums, ihrer Prüfungen und der Ziele, die sie im Leben erreichen wollen. Der Stress wird oft in Depressionen umgewandelt. Das CBD hilft, diese Gedanken zu verlangsamen und auch den Geist zu entspannen.

Ist CBD auf meinem College-Campus erlaubt?

The lawful status of CBD is differing from one state to another state. You should always check the laws against the use of CBD at the campus in your state. CBD is ‘’legal to consume in all 50 U.S. States’’

Der rechtmäßige Status der CBD ist von Staat zu Staat unterschiedlich. Sie sollten immer die Gesetze gegen den Gebrauch der CBD auf dem Campus in Ihrem Staat prüfen. CBD ist ''in allen 50 US-Bundesstaaten legal zu konsumieren''.

Nur die reine CBD ist auf dem College-Campus erlaubt. Die CBD, die sich im Vollspektrum befindet, darf weniger als 0,3% THC enthalten.

Studenten ist es gesetzlich erlaubt, die CBD zu benutzen, aber nur, um ihre Gesundheit zu verbessern. Der Grund dafür ist, dass es zu einem nicht erfolgreichen Drogentest führen kann, während sich die CBD nicht ablösen wird. Viele Colleges versuchen, die CBD auf ihrem Campus zu legalisieren, um mit solchen Angstzuständen umzugehen und den Studenten zu versichern, dass sie keine schädlichen Drogen nehmen werden. Fragen Sie zuerst Ihre Universität und benutzen Sie sie dann öffentlich, sonst werden Sie Probleme bekommen, wenn Sie sie benutzen.

Es ist besser für die Studenten, das CBD-Öl zu Hause zu benutzen, um sicherzustellen, dass sie sich nicht mit irgendwelchen Problemen auseinandersetzen müssen, während sie auf dem College-Campus sind. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Studenten das CBD-Öl verwenden können, um Stress und andere Gesundheitsprobleme loszuwerden, an denen sie leiden. Es ist besser, wenn die Studenten das Öl direkt auf die schmerzhafte Region auftragen oder vor dem Baden ein paar Tropfen Öl in heißem Wasser hinzufügen. Sobald die Öltropfen in ihre Haut eindringen, werden sie mit Sicherheit die gewünschten positiven Wirkungen erzielen. Es wird sicherlich ihre geistige und körperliche Gesundheit verbessern. Die Studierenden können sich auf ihr Studium und die Ziele, die sie erreichen wollen, konzentrieren.

Literaturhinweise

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319622.php

https://www.cbdschool.com/cbd-oil-for-college-students/

Dieser Artikel wurde von einem unabhängigen Autor auf der Grundlage von Untersuchungen, Studien und Artikeln von Drittanbietern verfasst. Der Inhalt gibt nicht die Meinung der Formula Swiss AG wieder und wir machen keine gesundheitlichen Behauptungen, dass die Verwendung von CBD dem Nahrungsergänzungsmittel unterstellt ist oder Krankheiten unterstützen kann. Klicken Sie hier, um unseren vollständigen Haftungsausschluss zu lesen.

August 07, 2019

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Wie CBD bei Angstzuständen in der Öffentlichkeit hilft

Wie CBD bei Angstzuständen in der Öffentlichkeit hilft

Als eine der häufigsten Formen der Angst plagen die Phobien des Sprechens an öffentlichen Orten, eine erschreckende Anzahl von Menschen. Es ist durch sehr starke Gefühle von erheblichen Unannehmlichkeiten gekennzeichnet, und neben den üblichen verschwitzten Händen, erhöhte Herzfrequenz und Stottern kann es zu einer ausgewachsenen Panikattacke führen, die überhaupt keine lächerliche Angelegenheit ist.

Die meisten Leute, die dieses Problem haben, neigen dazu, es zu ignorieren und zu ignorieren, was die Dinge auf lange Sicht nur verschlimmert. Dies kann dazu führen, dass eine Person ihr gesamtes Leben verändert, so dass sie sich dieser Phobie nicht stellen muss, zum Beispiel indem sie einen beruflichen Weg wählt, an dem sie nicht öffentlich spricht, den sie sonst nie wählen würden.

Diese Art von Angst kann auch für jüngere Generationen sehr problematisch sein, vor allem in der Grund- und Oberschulstufe, da sie viel öffentliches Sprechen im Klassenunterricht erfordern. Und wenn wir bedenken, dass Angst im Allgemeinen mehr Menschen betrifft als je zuvor, kann man sicher sagen, dass dieses Problem so schnell wie möglich angegangen werden sollte.

Einige Personen entwickeln diese Phobie später im Leben, und während sie einen viel besseren internen Mechanismus dagegen haben, ist das grösste Problem für sie, wenn sie mit ihrer Karriere voranschreiten, die normalerweise erfordert, dass sie ihr Wissen und ihre Erfahrung mit jüngeren Mitarbeitern in grösserem Umfang, das intensive Angst verursacht.

Während es für Leute, die solche Probleme nicht haben, kein ernsthaftes Problem zu sein scheint, kann es eine echte Qual sein, eine öffentliche Redephobie zu haben, weil die Anzahl der Situationen, in denen dies erforderlich ist, im Laufe des Lebens einfach kolossal ist, und diese Situationen regelmässig zu fürchten, hat auch nervenaufreibende Folgen.

Bis vor kurzem ist die einzige Möglichkeit, diese Zustände zu lindern, entweder eine Psychotherapie (das immer noch in einem grossen Prozentsatz von Angstpatienten, vor allem wegen der damit verbundenen sozialen Stigmatisierung, stark vermieden wird) und regelmässige Anti-Angst-Medikamente.

Während diese Medikamente zweifellos Erleichterung für viele Angstpatienten bieten, sind sie künstlich geschaffen und haben viele ungesunde Bestandteile in ihnen. Zwei der grössten Probleme mit diesen Medikamenten sind, dass sie eine unerbittliche Sucht verursachen und aufgrund ihrer künstlichen Natur verschiedene negative Nebenwirkungen für den Benutzer verursachen.

Wenn all dies nicht genug wäre, sind sie auch oft nicht in der Lage, der Person mit ihrer Angst in vollem Ausmass zu helfen.

In den letzten Jahren haben verschiedene offizielle wissenschaftliche Studien gezeigt, dass Cannabidiol (oder CBD) eine natürliche Lösung für eine Vielzahl von physischen und psychologischen Problemen ist, und diese Verbindung funktioniert auch bei Angststörungen.

Für Angststörungen funktioniert CBD auf zwei Arten. Die erste davon ist, dass es die Neurogenese des Hippocampus unterstützt, die bei Patienten, die an dieser Störung leiden, wesentlich kleiner ist. Cannabidiol verursacht die beschleunigte Geburt neuer Nervenzellen, wodurch die Chemie des Gehirns verändert, und damit weniger ängstlich wird.

Die zweite Art, wie sie Angstzustände angreift, ist die Veränderung der Art und Weise, wie unser Gehirn das verfügbare Serotonin (eine Substanz zur Stimmungsaufhellung) verwendet, und Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mit Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen haben, weniger Serotonin in ihrem System haben. CBD erhöht das Niveau von Serotonin, wodurch eine Person sich viel fröhlicher und ausgelassen fühlt

Was für dieses Cannabinoid ebenfalls eine riesige Bedeutung hat, ist es dass (im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol) es absolut keine mentalen Empfindungen hervorruft, weil es vollständig nicht-psychoaktiv ist.

CBD for anxiety

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Mai 18, 2018

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CBD reduziert Angstzustände

CBD reduziert Angstzustände

Angst und Furcht sind vielseitige Reaktionen, bei denen man sich an Bedrohungen des Überlebens anzupassen versucht. Doch unnötige oder hartnäckige Ängste können unangebracht sein und zu Unfähigkeit führen. Symptome, die aus übermäßiger Angst entstehen, treten bei einer Reihe von neuropsychiatrischen Störungen auf, darunter generalisierte Angststörung (GAD), Panikstörung (PD), posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), soziale Angststörung (SAD) und Zwangsstörung (OCD).

CBD und Angst

CBD und seine zahlreichen hilfreichen Anwendungen begeistern weltweit sowohl innerhalb als auch außerhalb der Ärzteschaft. Cannabidiol (CBD) ist eine von über 100 natürlichen Wirkstoffen, die auch als Cannabinoide in der Cannabispflanze bekannt sind. Die meisten Menschen haben von THC oder Tetrahydrocannabinol gehört – das, was einen high macht - obwohl THC für viele Menschen tatsächlich Gefühle von Paranoia und Angst hervorrufen kann. Die CBD-Verbindung gilt als nicht-psychoaktiv und immer mehr Studien weisen auf ihre entzündungshemmenden, neuroprotektiven und antiepileptischen Eigenschaften hin.

In einer Studie, die 2011 in der Neuropsychopharmakologie (1) betrieben wurde, wurden 24 Personen, die eine soziale Angststörung aufweisen konnten, entweder mit CBD oder einem gefälschten Präparat gepflegt, woraufhin sie gebeten wurden, den Test einer öffentlichen Rede durchzuführen. Wie in der Studie darauf hingewiesen wurde, "reduziert die Vorbehandlung mit CBD deutlich die Angst, kognitive Beeinträchtigung und Unbehagen in ihrer Sprachleistung, und verminderte deutlich die Aufmerksamkeit in ihrer vorausschauenden Rede. Die Placebo-Gruppe zeigte im Vergleich zur Kontrollgruppe höhere Ängste, kognitive Beeinträchtigungen, Unbehagen und Aufmerksamkeit.“

Ein anderer Test, der in diesem Jahr im Journal of Psychopharmacology veröffentlicht wurde, (2) nutzte Neuroimaging bei zehn Personen, die ebenfalls mit sozialer Angst zu tun hatten, die CBD genommen hatten, um herauszufinden, welche Teile der Psyche beeinflusst werden. Die Verabreichung von CBD "war mit einer signifikant verminderten subjektiven Angst verbunden", und durch das Neuroimaging konnten sie sehen, dass dies auf den Einfluss von CBD auf die "Aktion in limbischen und paralimbischen Gehirnregionen" zurückzuführen war. Das limbische System ist in der Regel für unser Gefühlsleben und die Bildung von Erinnerungen verantwortlich.

Der Einfluss von CBD auf Seratonin-Level und Schlaflosigkeit

Allgemeine Untersuchungen haben gezeigt, dass CBD-Öl den Serotoninspiegel im Körper beeinflusst. Serotonin kommt normalerweise vor, obwohl diese regulären Chemikalien aufgrund physikalischer und umweltrelevanter Faktoren manchmal deutlich gesenkt werden können. Wenn dies geschieht, kann es das psychologische Wohlbefinden zerstören. CBD kann Menschen mit Depressionen und Ängsten helfen.

Eine andere Art und Weise, durch die CBD-Öl helfen kann, ist durch das Verursachen von innerer Ruhe. Eine der Nebenwirkungen von Angst und Depression kann eine Schlafstörung sein. Leider kann Schlaflosigkeit die Nebenwirkungen von Angst und Depressionen verschlimmern. Sie arbeiten in einer vorteilhaften Beziehung und belasten das psychische Wohlbefinden des Betroffenen, doch häufig gibt es nichts, was der Betroffene dagegen tun kann, außer die Einnahme seiner Pharmazeutika zu ändern. Bei einer Schlafstörung haben Studien (3) gezeigt, dass CBD unserem Körper enorm helfen kann und THC die Schlafqualität "beeinträchtigen" kann. Daher können Angst- und Depressionskranke, die CBD-Öl verwenden, zwei Probleme mit einer harmlosen Lösung angehen.

CBD bei Angst – Fazit

Angst und Depressionen sind schwer zu ertragen, können aber mit der richtigen Pflege der Vergangenheit angehören. Heute haben viele Länder CBD-Präparate zur Linderung von Angst und Depressionen zugelassen, weil sie Menschen davor bewahren können, ein Leben zu führen, das von Angst, Stress, Panik und einer Vielzahl von negativen Emotionen geprägt ist.

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Mai 18, 2018

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